《晨悟.保健品》
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纷乱如麻保健品，
鱼目混珠假亦真;
多少坑蒙拐骗者，
假借保健坏良心。

人们都想有个健康的身体，于是乎，对保健与保健品便有了更多需求。究竟哪种保健或保健品好呢？我友李舜才先生发的《国际会议上定出的6种保健品》很让人受用。这6种分别 第一绿茶； 第二红葡萄酒； 第三豆浆； 第四酸奶；(不是指牛奶);第五骨头汤； 第六蘑菇汤。最后宋玉刚再补一条白开水。
 据说北京市普查中得出了两个冠军，一是高血压；一是高血脂 。日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课，我国暂时还没有这种制度。
为什么提到蘑菇汤呢？因为蘑菇能提高免疫功能。有人老感冒，有人不得病， 就是免疫力不一样，喝蘑菇汤就能解决这个问题。为什么喝骨头汤呢？ 骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的， 所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。 所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。 牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。 为什么提到绿茶？绿茶具有很好的保健作用。 绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本普查40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。 为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。另外绿茶里含有氟。古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。 他不知道是氟的作用，现在人搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。 如果牙齿好，当然会长寿。 第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 医院每死4 个人就有1个是脑出血。 脑出血没法治，就怕生气! 绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂。 最后，宋玉刚建议朋友们要喝白开水，白开水，一是能及时补充人们缺失的水份，还可以稀泄血脂稠，一天坚持喝上七八杯，绝有益处，尤其是早上起床后要喝上满满的一大杯。这对人体的保健会起到很好的作用。
2020.7.24     13223050599
宋玉刚，品牌营销策划专家，双手书画家。